Halo haii pandermania💫! Bagaimana kabar kalian semua? Selalu jaga kesehatan kalian, yaa🤩! Ngomong-ngomong tentang kesehatan, pada hari Jumat, 25 Oktober 2024 kemarin kami mengadakan kegiatan sarapan sehat dalam rangka Hari Pangan Sedunia bersama bapak/ibu guru serta teman-teman SMPK Santa Maria 2, lho! Setiap warga sekolah diwajibkan untuk membawa makanan 4 Sehat 5 Sempurna sesuai dengan menu yang telah ditentukan oleh sekbid 7. Penasaran bagaimana aktivitas kami? Yuk simak bersama!
Jumat, 25 Oktober 2024 diawali dengan mendengarkan doa & sabda yang dilanjut Doa Rosario bersama di lapangan. Setelahnya, sekbid 7 mulai mengambil alih acara dan MC mengarahkan para guru dan murid untuk mengambil bekal yang telah dipersiapkan dari rumah. Siswa siswi dibebaskan duduk di mana saja dan dengan siapa saja selagi tetap berada di lapangan, sehingga semuanya dapat menyantap sarapan bersama teman maupun guru, menghabiskan waktu bersama sebelum kembali mengikuti kegiatan belajar mengajar. Waktu yang diberikan untuk makan-makan cukup lama, yakni 60 menit atau setara 1 jam. Dalam jangka waktu itu, warga sekolah dapat makan dengan santai dan mengobrol setelahnya.
Program ini tentunya menerima respons yang baik dari warga sekolah. Banyak yang berpendapat bahwa kegiatan ini sangat bermanfaat karena mampu mengajak murid-murid yang tidak terbiasa makan makanan sehat untuk bisa menikmati bersama teman-temannya. Hal ini juga pastinya dapat menyenangkan hati orang tua di rumah yang telah menyajikan makanan untuk disantap anaknya, sehingga anaknya juga dapat tumbuh dengan baik dan sehat.
Pola makan sehat merupakan hal baik yang perlu dibiasakan, karena akan sangat berpengaruh dalam kehidupan. Pola makan yang diterapkan dalam kegiatan ini, yaitu 4 Sehat 5 Sempurna merupakan makanan yang punya kandungan gizi lengkap yang baik untuk tubuh. Kandungan ini berupa karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral. Adapun makanan yang masuk dalam menu 4 sehat 5 sempurna adalah makanan pokok, aneka lauk pauk, sayur, buah, dan susu. Semula, program ini merupakan bentuk kampanye dari pemerintah untuk masyarakat Indonesia. Untuk informasi selengkapnya mengenai pola makan sehat ini, yuk lihat di postingan kami yang lain!
Sekian dari kami, mohon maaf apabila terdapat salah kata atau perilaku yang kurang berkenan. Terima kasih sudah membaca! Sampai jumpa di update-an dari kami yang selanjutnya👋